پرسش‌نامه نیازهای اساسی گلاسر

مسایلی مثل پس‌انداز، مخارج زندگی، مسکن، آینده شغلی و … تا چه اندازه ذهن شما را به خود مشغول کرده است؟

چه اندازه به سلامت جسمانی، بهداشت و احتمال ابتلا به بیماری فکر می کنید؟

شدت میل جنسی خود را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

در انجام کارها و اقدامات مخاطره‌آمیز تا چه اندازه محتاطانه عمل می‌کنید؟

از روبرویی با تجارب جدید و شروع راه‌های ناشناخته تا چه اندازه اجتناب می‌کنید؟

از نظر دوستان و همکاران خود چقدر وقت شناس، با نظم و ترتیب و دقیق هستید؟

تا چه اندازه امنیت شغلی و داشتن شغل و درآمد ثابت برایتان اهمیت دارد؟

احساس می کنید به چه میزان عشق، صمیمیت و مهرورزی نیاز دارید؟

تا چه اندازه رفاه و سعادت انسانهای دیگر برایتان مهم است؟

چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را پذیرفته و دوستتان بدارند؟

چه مقدار نیاز دارید که دیگران شما را مورد لطف و مهر و محبت قرارداده و شما نیز متقابلا به آن ها محبت کنید و به آن ها احساس تعلق خاطر نمایید؟

چه اندازه دوست دارید که با دیگران مراوده داشته باشید و در مجالس، مراسم و فعالیت های گروهی فعالانه شرکت کنید؟

از نظر دوستان و همکاران خود تا چه اندازه گرم، صمیمی، دلسوز و مهربان هستید؟

داشتن روابطه خوب با عزیزان و اطرافیان تا چه اندازه برایتان مهم است و برای آن وقت و انرژی می گذارید؟

تا چه اندازه نیاز دارید که تمام چیزهایی را که انجام می دهید خودتان انتخاب کنید؟

تا چه میزان اعتقاد دارید که هیچ کس نباید به شما بگوید که چگونه زندگی خود را اداره کنید (بگوید چه بکنید و چه نکنید)؟

تا چه میزان تمایل دارید آن چه را که می خواهید بدون توجه به دخالت ها و فشارهای همسرتان / شریکتان حتما انجام رسانید؟

تا چه میزان اصرار دارید در تصمیم گیری های بزرگ و کوچک زندگی استقلال رای داشته باشید و طبق نظر خود عمل کنید؟

تا چه اندازه نیاز دارید که زمان هایی را برای خودتان در اختیار داشته باشید که هر گونه دلتان می خواهد از آن استفاده کنید؟

تا چه اندازه تمایل دارید که به مکان های جدید سفر کنید؟

تا چه میزان به دنبال تغییر و چیزهای نو هستید و از محیط های کاری ثابت و یکسان که تغییر نمی کنند احساس کسالت می کنید؟

تا چه اندازه تلاش می کنید در زمینه کار خود به عنوان یک فرد توانمند و با لیاقت خود را نشان داده و شناخته شوید؟

تا چه اندازه دوست دارید که به دیگران دستور بدهید؟ ( فرمان بدهید تا این که فرمان ببرید)

فکر می کنید تا چه اندازه اهل پیشرفت و رقابت هستید؟

تا چه اندازه دوست دارید که دیگران (اعم از فرزند، همسر یا دوستانتان) به حرف شما گوش دهند و از آن پیروی کنند؟

تا چه اندازه تلاش می کنید تا ثابت کنید ایده، فکر یا راه شما درست است و اصرار دارید که دیگران را متقاعد کنید که آن را قبول کنند؟

تا چه اندازه دغدغه رشد و پیشرفت دارید و در زندگی شخصی و حرفه ای تان به دنبال شکوفایی توانمندی های خود هستید؟

تا چه اندازه زمان تان را صرف یادگیری چیزهای جدید در زمینه های مختلف می کنید؟

چقدر به شوخی، مزاح و لطیفه گویی نیازمندید؟

تا چه میزان به اوقات فراغت و سرگرمی های مخصوص به خودتان نیاز دارید؟

میزان شوخ طبعی و خوش مشربی خود را چگونه ارزیابی می کنید؟

تا چه میزان احساس می کنید که نیاز دارید به کارهای غیر جدی و غیر رسمی از قبیل دوچرخه سواری، ماهی گیری، تماشای فیلم و دیگر سرگرمی های لذت بخش بپردازید؟

تا چه اندازه به دنبال اوقات سرگرم کننده و موقعیت های شادی بخش از قبیل جشن ها، مهمانی ها، مراسم سرگرم کننده و بازی و … هستید؟

خندیدن و خنداندن تا چه میزان در زندگی شما مهم است؟

از نظر شما تفریح، بازی و شادی کردن تا چه اندازه جزء مهمی از زندگی محسوب می شود؟