آزمون طرحواره های زوجین
آزمون طرحواره های زوجین
خلاصه آزمون
0 از 99 سوالات تکمیل شد
سوالات:
اطلاعات
شما قبلاً این آزمون را تکمیل کردهاید. به همین خاطر نمیتوانید این آزمون را دوباره شروع کنید.
آزمون در حال بارگذاری است…
برای شروع این آزمون باید ثبتنام کنید یا وارد شوید.
شما باید ابتدا این بخش را تکمیل کنید:
نتایج
نتایج
زمان به اتمام رسیده است
شما 0 از 0 امتیاز به دست آوردید، (0)
امتیازهای کسب شده: 0 از 0، (0)
0 سوال تشریحی معلق (امتیاز(های) ممکن: 0)
میانگین امتیاز |
|
امتیاز شما |
|
دستهبندیها
- AB- رهاشدگی/ بی ثباتی 0%
- DE وابستگی / بی کفایتی 0%
- DS- نقص /شرم 0%
- ED -محرومیت هیجانی 0%
- ET- استحقاق/بزرگ منشی 0%
- FA- شکست 0%
- MA- بی اعتمادی/بدرفتاری 0%
- si- انزوای اجتماعی/بیگانگی 0%
- SS/SU – ایثار / اطاعت 0%
- US- معیارهای سخت گیرانه 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- وضعیت فعلی
- بررسی
- پاسخ داده شده
- درست
- نادرست
-
سوال 1 of 99
1. سوال
من اغلب جذب افرادی می شوم که قادر نیستند تا آخر با من بمانند .
-
سوال 2 of 99
2. سوال
من در رابطه ام با همسرم / نامزدم احساس ناامنی و ناپایداری میکنم.
-
سوال 3 of 99
3. سوال
روابط من و همسرم / نامزدم سست و شکننده است ، گویی در هر لحظه ممکن است به پایان برسد.
-
سوال 4 of 99
4. سوال
من نمیتوانم روی همسرم / نامزدم حساب کنم که برای همیشه در کنار من بماند.
-
سوال 5 of 99
5. سوال
همیشه میترسم که همسرم / نامزدم مرا ترک کند.
-
سوال 6 of 99
6. سوال
اغلب نگرانم که همسرم / نامزدم شخص دیگری را پیدا کند و او را برای زندگی بر من ترجیح دهد .
-
سوال 7 of 99
7. سوال
زمانی که همسرم / نامزدم نیاز دارد وقت هایی تنها باشد ، میترسم به تنهایی وقتم را صرف کنم .
-
سوال 8 of 99
8. سوال
وقتی همسرم / نامزدم اطرافم نیست ، در مورد تعهدش نسبت به خودم نگران هستم .
-
سوال 9 of 99
9. سوال
من اغلب از رها شدن یا از دست دادن همسرم / نامزدم میترسم.
-
سوال 10 of 99
10. سوال
اغلب نگرانم که همسرم / نامزدم از من بهره کشی و یا سوء استفاده کند .
-
سوال 11 of 99
11. سوال
نگرانم که همسرم / نامزدم به من صدمه بزند یا به من خیانت کند .
-
سوال 12 of 99
12. سوال
برای من دشوار است که به همسرم / نامزدم اعتماد کنم و به او شک نکنم .
-
سوال 13 of 99
13. سوال
به بسیاری از افراد نمی توانم اعتماد کنم .
-
سوال 14 of 99
14. سوال
من باید از خودم محافظت کنم و در روابط با همسرم/ نامزدم مراقب امنیتم باشم .
-
سوال 15 of 99
15. سوال
من اغلب نسبت به نیّات و انگیزههای همسرم / نامزدم مشکوک هستم .
-
سوال 16 of 99
16. سوال
نمیتوانم روی حرفهای همسرم / نامزدم حساب کنم .
-
سوال 17 of 99
17. سوال
باید مراقب همسرم / نامزدم باشم که آیا دروغ میگوید و یا روی قولش می ماند؟
-
سوال 18 of 99
18. سوال
من می ترسم که همسرم / نامزدم مرا آزار دهد یا ازم سوء استفاده کند.
-
سوال 19 of 99
19. سوال
من اغلب نگرانم که آیا همسرم / نامزدم مرا فریب میدهد یا مرا احمق فرض می کند .
-
سوال 20 of 99
20. سوال
من عشق و مراقبتی که در زندگی نیاز دارم از همسرم / نامزدم دریافت نمی کنم .
-
سوال 21 of 99
21. سوال
همسرم/ نامزدم مرا درک نمیکند یا آنچه را که نیاز دارم برایم فراهم نمیکند .
-
سوال 22 of 99
22. سوال
من از رابطه رُمانتیک خود ناراضی هستم .
-
سوال 23 of 99
23. سوال
ای کاش همسرم / نامزدم بیشتر احساسی بود و برای برآورده کردن نیازهایم همیشه در دسترس بود .
-
سوال 24 of 99
24. سوال
همیشه برایم مشکل بوده که احساس کنم همسرم / نامزدم ازم مراقبت می کند .
-
سوال 25 of 99
25. سوال
همسرم / نامزدم اغلب به نیازهای عاطفی من به سردی پاسخ می دهد و از من دوری میکند.
-
سوال 26 of 99
26. سوال
همیشه به توجه و محبتی بیشتر از آن چه که همسرم / نامزدم قادر است به من ابراز کند ، نیاز دارم .
-
سوال 27 of 99
27. سوال
اغلب احساس می کنم توسط همسرم / نامزدم از خواسته هایم محروم شده ام و از آنها دست برداشته ام .
-
سوال 28 of 99
28. سوال
برایم دشوار است که جهت دریافت حمایت عاطفی از همسرم / نامزدم به وی تکیه کنم .
-
سوال 29 of 99
29. سوال
با وجود اینکه با همسرم / نامزدم هستم ، امّا اغلب احساس تنهایی میکنم .
-
سوال 30 of 99
30. سوال
۳۱٫نگرانم که اگر همسرم / نامزدم واقعاً مرا بشناسد ، از من ناامید خواهد شد .
-
سوال 31 of 99
31. سوال
نگرانم که اگر همسرم / نامزدم نقایص مرا بشناسد ، مرا نپذیرد .
-
سوال 32 of 99
32. سوال
نگرانم که اگر درباره خودم صحبت کنم و اطلاعات بدهم ، همسرم / نامزدم دیگه به من عشق نورزد .
-
سوال 33 of 99
33. سوال
اساساً احساس می کنم بدشکل هستم یا شکسته شده ام .
-
سوال 34 of 99
34. سوال
سعی میکنم اشتباهاتم را بفهمم و آنها را اصلاح کنم .
-
سوال 35 of 99
35. سوال
اگر خودم را آن جوری که هستم نشان دهم ، نگرانم همسرم / نامزدم مرا پس بزند .
-
سوال 36 of 99
36. سوال
اغلب فکر میکنم همسرم / نامزدم خیلی از من سرتر است و میتواند کسی بهتر از من پیدا کند .
-
سوال 37 of 99
37. سوال
اگر همسرم / نامزدم مرا بخوبی بشناسد ، نمیخواهد با من باشد .
-
سوال 38 of 99
38. سوال
من اغلب از همسرم یا خواستگاران خودم ناامید شدهام .
-
سوال 39 of 99
39. سوال
نمیتوانم نگرانی ها و مشکلاتم را با همسرم / نامزدم در میان بگذارم .
-
سوال 40 of 99
40. سوال
من به همسرم / نامزدم یا جامعه احساس تعلق نمیکنم .
-
سوال 41 of 99
41. سوال
اغلب احساس میکنم به گروههای مختلف تعلق ندارم و مانند یک غریبه در بین آنان هستم .
-
سوال 42 of 99
42. سوال
من و همسرم / نامزدم با گروه دوستانمان همخوانی نداریم .
-
سوال 43 of 99
43. سوال
وقتی سعی میکنم با دوستان / یا خانواده همسرم / نامزدم ارتباط برقرار کنم ، احساس وصله ناجور و متفاوت بودن میکنم .
-
سوال 44 of 99
44. سوال
من و همسرم / نامزدم خیلی متفاوت هستیم یا در دنیاهای جداگانه ای زندگی میکنیم.
-
سوال 45 of 99
45. سوال
من نگرانم که همسرم / نامزدم نخواهد در موقعیتهای اجتماعی حضور داشته باشم .
-
سوال 46 of 99
46. سوال
هنگامی که با همسرم / نامزدم در موقعیت های اجتماعی مختلف هستیم ، احساس میکنم در آن جاها بیگانه ام .
-
سوال 47 of 99
47. سوال
نگرانم که همسرم / نامزدم در موقعیتهای اجتماعی از من خجالت بکشد و یا شرمنده شود .
-
سوال 48 of 99
48. سوال
نگرانم برای دوستان و یا خانواده همسرم / نامزدم وصله ناجوری باشم.
-
سوال 49 of 99
49. سوال
وقتی با همسرم / نامزدم در موقعیتهای اجتماعی هستم ، احساس خجالت میکنم و خیلی مواظب هستم .
-
سوال 50 of 99
50. سوال
برای من مشکل است که بدون کمک همسرم / نامزدم کارهایم را انجام بدهم.
-
سوال 51 of 99
51. سوال
ترجیح میدهم بیشتر تصمیمات زندگی مان توسط همسرم / نامزدم گرفته شود .
-
سوال 52 of 99
52. سوال
برای من دشوار است که برای مدتهای طولانی تنها بمانم.
-
سوال 53 of 99
53. سوال
من در بسیاری از مسائلم به کمک همسرم / نامزدم نیاز دارم .
-
سوال 54 of 99
54. سوال
برای من دشوار است که بدون بازخورد همسرم / نامزدم تصمیماتی بگیرم.
-
سوال 55 of 99
55. سوال
من به شدت برای دریافت کمک یا مشاوره به همسرم / نامزدم متکی هستم .
-
سوال 56 of 99
56. سوال
من نمیتوانم بیشتر مشکلاتم را بدون حمایت همسرم / نامزدم مدیریت کنم .
-
سوال 57 of 99
57. سوال
اغلب در خصوص کاری که باید انجام دهم احساس درماندگی یا عجز میکنم .
-
سوال 58 of 99
58. سوال
من برای حل مشکلات روزمره ام به کمک و اطمینان دهی همسرم / نامزدم نیاز دارم.
-
سوال 59 of 99
59. سوال
من میترسم که اشتباه کنم و بدون توصیه همسرم / نامزدم تصمیمات غلطی بگیرم .
-
سوال 60 of 99
60. سوال
من نگرانم که انتظارات همسرم / نامزدم را برآورده نکنم .
-
سوال 61 of 99
61. سوال
من بارها از خواستگارانم برای ازدواج و حمایت ناامید شده ام .
-
سوال 62 of 99
62. سوال
اغلب در روابط عاطفی ام شکست خورده ام.
-
سوال 63 of 99
63. سوال
برای گرفتن تصمیمات مهم و مناسب به خودم اعتماد ندارم .
-
سوال 64 of 99
64. سوال
وقتی که همسرم / نامزدم ازم میخواهد کاری را انجام دهم ، معمولاً آن را خراب می کنم .
-
سوال 65 of 99
65. سوال
می ترسم نتوانم به ظرفیت های خودم دست پیدا کنم.
-
سوال 66 of 99
66. سوال
همیشه برای رسیدن به موفقیت ها خودم کوتاه میآیم.
-
سوال 67 of 99
67. سوال
من دائماً در حال ضایع کردن و ناامید کردن همسرم / نامزدم هستم .
-
سوال 68 of 99
68. سوال
من بر طبق معیارهای همسرم / نامزدم رفتار نمیکنم .
-
سوال 69 of 99
69. سوال
من هر بار که تلاش می کنم کاری انجام دهم آن را خراب میکنم .
-
سوال 70 of 99
70. سوال
زمانی که چیزی از همسرم / نامزدم میخواهم بدست نمیآورم ، عصبانی میشوم .
-
سوال 71 of 99
71. سوال
اغلب احساس میکنم که همسرم / نامزدم بیش از حد به من نیاز دارد .
-
سوال 72 of 99
72. سوال
من معمولاً هر چیزی را که در رابطه عاطفی ام میخواهم به دست میآورم .
-
سوال 73 of 99
73. سوال
من نمی پذیرم که همسرم / نامزدم به من بگوید چه کار کنم .
-
سوال 74 of 99
74. سوال
زمانی که چیزی از سوی همسرم / نامزدم به من تحمیل می شود ، من اغلب احساس سرخوردگی میکنم .
-
سوال 75 of 99
75. سوال
من نباید نیازهای همسرم / نامزدم را نسبت به خودم در اولویت قرار دهم .
-
سوال 76 of 99
76. سوال
همسرم / نامزدم نباید مرا از انجام کاری که میخواهم منع کند .
-
سوال 77 of 99
77. سوال
احساس میکنم نباید مجبور باشم بعضی از محدودیتهایی که همسرم / نامزدم برای من قرار دارد را قبول کنم .
-
سوال 78 of 99
78. سوال
من استحقاق تمام چیزهای خوب زندگی را دارم و آن ها را به دست می آورم .
-
سوال 79 of 99
79. سوال
من همیشه بخوبی همسرم / نامزدم را متقاعد می کنم و همانگونه که می خواهم عمل می کند .
-
سوال 80 of 99
80. سوال
برای من مشکل است که نیازهایم را در زندگی مشترک مان برآورده کنم .
-
سوال 81 of 99
81. سوال
اگر نیازهای خودم را نسبت به همسرم / نامزدم در اولویت قرار دهم ، احساس گناه میکنم .
-
سوال 82 of 99
82. سوال
از اینکه با همسرم / نامزدم مخالفت کنم یا به او نه بگویم ، میترسم .
-
سوال 83 of 99
83. سوال
من معمولاً خودم را با برنامههای همسرم / نامزدم همسو می بینم.
-
سوال 84 of 99
84. سوال
من واقعاً مایل به انجام دادن کارهایی که برای همسرم / نامزدم می کنم ، نیستم .
-
سوال 85 of 99
85. سوال
می ترسم اگر به نیازهای همسرم / نامزدم پاسخ ندهم ، برای من تلافی کرده یا مرا مجازات کند .
-
سوال 86 of 99
86. سوال
برای من مشکل است آنچه را که در لحظه خاصی از همسرم / نامزدم میخواهم را مشخص کنم.
-
سوال 87 of 99
87. سوال
من سخت تلاش میکنم که همسرم / نامزدم را راضی کنم و نیازهای او را در اولویت قرار می دهم .
-
سوال 88 of 99
88. سوال
برای من سخت است که در رابطه با همسرم / نامزدم روی حرف خودم بایستم یا از نیازهای خودم دفاع کنم .
-
سوال 89 of 99
89. سوال
من در موقع بیان خواسته ها و نیازهایم به همسرم / نامزدم دچار دردسر می شوم .
-
سوال 90 of 99
90. سوال
من معیارهای بسیار بالایی را جهت دستیابی برای خودم و همسرم / نامزدم تعیین کردهام.
-
سوال 91 of 99
91. سوال
کارهایی که انجام میدهم مرا خیلی کم راضی میکند . من معمولاً فکر میکنم که می تونم بهتر از این عمل کنم .
-
سوال 92 of 99
92. سوال
برای من آسانتر است که نقصهای همسرم / نامزدم را نسبت به مزایایش در زندگی ام ببینم .
-
سوال 93 of 99
93. سوال
اگر به اندازه کافی درکارها موفق نشوم ، خیلی ناراحت می شوم .
-
سوال 94 of 99
94. سوال
وقتی من یا همسرم / نامزدم مرتکب اشتباهی میشویم ، خودم یا او را سرزنش می کنم .
-
سوال 95 of 99
95. سوال
شکست برای من بسیار ناراحتکننده است .
-
سوال 96 of 99
96. سوال
هنگامی که همسرم / نامزدم انتظارات مرا برآورده نمیکند ، اغلب احساس ناامیدی میکنم .
-
سوال 97 of 99
97. سوال
من به راههایی که همسرم / نامزدم بتواند بهتر باشد یا بهتر کار را انجام دهد ، توجه می کنم .
-
سوال 98 of 99
98. سوال
من توقعات زیادی را برای خودم و همسرم / نامزدم در نظر گرفته ام.
-
سوال 99 of 99
99. سوال
من هیچ وقت به اندازه کافی کار نکرده ام .
دیدگاهتان را بنویسید