پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت

1.معمولا تشویش ندارم.

2. برایم مشکل است در کالس حرف بزنم.

3.اگر می توانستم خیلی چیز ها را در خودم تغییر می دادم.

4.می توانم بدون مشکل زیاد تصمیم بگیرم.

5.دیگران از مصاحبت با من بسیار لذت می برند.

6.در منزل به آسانی رنجیده خاطر می شوم.

7. مدت ها طول می کشد تا به چیزی تازه عادت کنم.

8.افراد همسن من ، برایم ارزش زیادی قایلند.

9. معمولا پدر و مادرم به احساساتم توجه می کنند.

10. به آسانی تسلیم دیگران می شوم.

11.پدر و مادرم بیش از حد از من انتظار دارند.

12. برایم خیلی مشکل است خودم را آن طور که هستم نشان دهم.

13.در زندگیم همه چیز درهم و شلوغ است.

14. معمولا دیگران را تحت تاثیر قرار می دهم.

15.درباره ی خود منظر بدی دارم.

16. غالبا دلم می خواهد خانه را ترک کنم.

17. غالبا در کلاس احساس ناراحتی می کنم.

18.فکر میکنم از لحاظ جسمانی ناخوشایندتر از اغلب افراد هستم.

19.وقتی چیزی برای گفتن دارم آن را می گویم.

20.پدر و مادرم مرا ترک می کنند.

21.دیگران اکثرا بیشتر از من مورد علاقه هستند.

22.غالبا احساس می کنم که پدر و مادرم مرا به ستوه می آورند.

23.در کلاس غالبا مأیوس می شوم.

24.غالبا فکر می کنم که دلم می خواهد فرد دیگری باشم.

25. دیگران غالبا به من اعتماد نمی کنند.

26.هرگز مضطرب نیستم.

27. به اندازه ی کافی به خودم اطمینان دارم.

28.دیگران به آسانی از من خوششان می آید.

29.من و والدینم اوقات خوبی را با هم می گذرانیم.

30.وقت زیادی را به خیال بافی می گذرانم.

31. دلم می خواست کم سن تر بودم.

32.همیشه آنچه را باید انجام داد انجام می دهم.

33. از نتایج تحصیلی ام احساس غرور می کنم.

34.همیشه منتظر میشوم تا کسی به من بگویدکه چکار باید بکنم.

35.اغلب از آنچه می کنم متأسف می شوم.

36. هرگز احساس خوشبختی نکرده ام.

37. همیشه کارم را به بهترین وجهی که می توانم انجام می دهم.

38.معمولا می توانم به تنهایی گلیمم را از آب بیرون بکشم.

39. از زندگی ام تقریبا راضی هستم.

40. ترجیح می دهم دوستانی کم سن تر از خودم داشته باشم.

41.به همه ی کسانی که می شناسم علاقه مند هستم.

42. دوست دارم در کلاس از من بپرسند.

43.خودم را خوب درک می کنم.

44.در منزل هیچکس به من توجه زیادی نشان نمی دهد.

45.هرگز مورد سرزنش واقع نمی شوم.

46.در کلاس آن طور که دلم می خواهد موفق نمی شوم.

47.می توانم یک تصمیم بگیرم و در آن پا بر جا بمانم.

48.واقعا دلم نمی خواهد یک دختر /پسر باشم.

49.در روابط با دیگران راحت نیستم.

50.هرگز مرعوب نمی شوم.(نمی ترسم)

51. غالبا از خودم شرم دارم.

52. دیگران غالبا برایم دردسر درست می کنند.

53. همیشه حقیقت را می گویم.

54. معلمانم به من میفهمانند که نتایجم رضایت بخش نیست.

55. به آنچه می تواند برایم اتفاق بیفتد اصلا اهمیت نمی دهم.

56.در آنچه که به عهده می گیرم به ندرت موفق می شوم.

57.هنگامیکه مورد سرزنش قرار میگیرم دست و پایم را گم میکنم.

58.همیشه میدانم که به دیگران چه بگویم.